こんばんはー。
９月になりましたね。

明日から、息子の幼稚園が、いよいよ、はじまります。
どきどき。
してるのは、母だけ、、？！

この８月は、とても有意義な月でした。
息子のバースデーパーティなど開催してくれた友人、知人たち、
ビーチで、蟹や海老をたらふく食べさせてくれた友人もいました。（サプライズで！）
幸せな時間を、どうもありがとう。
改めて、ありがたさを実感しました。

さて、今回は若さってどこからくるのか？
って、ふと考えてみました。

私は、小柄なので、若く見られがちなのですが、

「若いと思ったら、、、歳とってはるねんねー○×▽、、、」

みたいな事になりがちで、
（とくに若い子から言われるので）
極力、実年齢を言うこと、あえて避けていたりします。＾＾；

でも、年配の方と話すときは、自然体に話せて、

「若さの秘訣って何？」

と、問われることもあります。

いろいろあるとおもうけど、

笑顔とかって言うのも、心が軽くなければ、
やつれたようになるわけで、
秘訣って、いたってシンプルだと思うのです。

わたしは、１日のストレスを減らすようにしている。

ことが一番かなって思います。

これも、心の持ち方になるけど、
１日で全て消化してしまえば、結構、気が楽になることが多いですね。

延ばし延ばしにしてると、へんな心配もおこるので、心配する前に、やってしまう。
やらねばならないことや、嫌なこと、面倒なこと、
そんな厄介なことは、
さっさと終えてしまうんです。
嫌なことを、優先することを心がけてみるといいですよ。

それが済むとね、自然に笑いがあふれてきます。

あとは、大好きな友人へ、手作りの食事の
おもてなしの機会も作ることです。
こんなの好きかな？なんて考えながら、、、＾＾
友人の喜びは、私も嬉しいですから。

そうすると、
招待されることも、増えてきますしね。
それは、それは、また、すっごく嬉しい♪

友人たちと会話しながらの食事をかんがえると、
楽しく食材買うことができるし、

夫のことばかり考えてたらストレスになるかもしれないのでね、、＞＜。！
↑
あ、毎日のことだからね。
嫌いってわけじゃないですよ～。

変化があったほうが、料理してても、楽しくなったりします。
友人の意見きいて、アイデアもらったり、感想聞いたり、腕も、磨かれるでしょ？！
それを、夫にも披露できるから、ＧＯＯＤです★

時間というのは、みんなへ平等に与えられたものです。

楽しく過ごすコツが、、若いってことかな！＾＾＊）

(アロマテラピー）

もう１つお手数ですが、すみません。
↓

（スピリチュアル）