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リラックスしていますか?

こんにちは。

肌寒いとはいえ、子供は元気で、、、

P4230001_convert_20090429094344.jpg

ここんとこ毎日、プール、、、
(結構、かぜがふいてて、さむいんですけどね。)

しかし、
たまたま、引越し直後、1年前、
このコミニュティのプールで出会ったおばあさんと再会しました。

1年前は、もう少し暑かったなぁ~と思いながら、
おばあさんと会話をしていたら、

「すごい上手に泳ぐようになったわね。」

と、
息子のこと覚えていてくれていました。

P4230003_convert_20090429095028.jpg

そいえば、まだ、ばた足しかできてなかった、、、
息継ぎも、できるかできないか状態でした、、、

今では、平泳ぎで、かなり、どこでも泳いでいます。

「どこで覚えたの?」
「あなたが教えたの?」

いろんな人に聞かれます。

さぁ~@@;
私は、何もしてませんので、わからない。。。

子供って、いろんな可能性を持っていますね。

恐れを持たない限り、何でもできる気がします。

もちろん、見た目は美しい泳ぎではないかもしれません。
でも、1つ泳ぐことができた自信を持ったあとの修正は、いくらでも出来ます。

もちろん、大人にもいえますね。
恐れや、ネガティブな感情を持ったら、
不安が現実になってしまいます。

とくに、
疲れているとき多いですよ~
同じこと繰り返しているマンネリなときもかな~。

そんなときは、
おもいっきり休息をとるのも1つの手段ですね。

休んでも大丈夫かな、、、って気にしながら休むのは×です。
先のこと気にしなくて、しっかり、休むこと。

わたしは、どこかに出かけることで気分を晴らすことが多いですが、
どこにも行く気が出ないときがあります。

眠ることは、子供が起きていると、なかなか出来ないので、
そんなときは、とことん、だらだらしています。

怠慢な母親というのを削除して、
私の休息タイムを作ります。

そして、1人の時間になったときは、
お風呂場に、
電気を消して、アロマキャンドルを灯すのが、大好きです。

P4280031.jpg

なんともいえないリラックスが押し寄せてきます。

ジャスミンな香りでセレブな気分に浸ることもできますし、
ラベンダーで熟睡モードに入ることも。
香りで、スイッチできます。^^
キャンドルの炎も、良いかんじです★

今、気にしていることが、
実は、いま、優先することでないことだったりしますよ。


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(アロマテラピー)

テーマ : 心と体にいいことはじめよう!
ジャンル : 心と身体

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No title

子供の可能性、ホント広くて
大きいですよね~。

リラックス・・・もう最近は体の
叫びに正直になっています。
今日も、まったりです^^

凸凸

No title

こんばんわぁ!!
明日もお仕事なので・・・・
急いで応援でっす☆

ごめんねぇ!!

No title

(*´▽`)ノシこんばんわ☆
子供の可能性って本当にすごいですよね。
息子さん、もっと泳ぎが上手になりますねっ★

外人さんに誉められて、
私もウキウキしちゃった日でした♪
もっとがんばろう~って気になりますね!
ありがとうございます♪

p(*'-^*)。★★
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